عايزة بطنك تلزق في ظهرك؟ مافيش غير المشد الاندونيسي وعن تجربة

السلام عليكم ورحمة الله
ندخل في الموضوع
جبتلك النهردة حاجة مهمة جدااااااااا لرشاقتك وجمالك وحلاوة جسسسسسسسسسسسسسمك
متقدرش تستغني عنها اي سيدة بعد الحمل الولادة انوثتها مهددة بسبب البطن الكبيييييييييييرة

واي بنت جسمها كله جميل جدااااا لكن........... يا خسارة عندها مشكلة في بطنها بس ومش عارفة تعمل ايه
جربتي كل الرجيمات عشان تخسسي بطنك ومش عارفة وكل جسمك بيخسس الا بطننننننننننننك
يالااااااااااااا الهووووووووووووووول


عندي الحل ليكي يا فتوكتي الرشييييييقة

المشد الاندونيسسسسسسسسسسسسسسي


المشد الاندونيسي وكما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولاده ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم

المشد طوله 10 امتار وعرضه تقريبا شبر يلبس طول اليوم ما عدا وقت النوم وعلى الاقل لمدة شهر وراح تلاقي الجسم ملفوف والكرش رايح وحتى ممكن تخسري وزن لأنك هتبطلي تاكلي طول ما هو علي بطنك طول اليوم >>>

بالنسبة للوالدة يلف المشد حول البطن بعد الولاده بأسبوع

يجب عدم شد المشد بقوة حول البطن في الايام الاولى لما بعد الولادة ولكن يتم التدرج في الشد كل ثلاث أيام
أما اللي بتعمل ريجيم فعادي تلفه بس انها تعمل تمارين ويفضل المشي ولو نص ساعة 5 ايام بالاسبوع ...
ما في شي يجي بسهولة ابد اذا عايزة الكرش يطير اولا لازم يكون عندك صبر وبال طويل والكرش اللي جاء بعد سنين وكم طفل ما تروح بيوم وليلة وفي المقابل الايام تمشي بسرعة ...
المشد باول يومين بيضاق وهذا شي طبيعي بس بعدها بتتعودين عليه خاصة لو انك في اللحظة اللي بتتضايقين منها بتفكرين انها بتكون السبب في رشاقتك اللي دايما تحلمي بيها وانك هتلبسي اللي نفسسسك فييه من غير احراج
المشد تربطيــه مثل الشـــاش و تدهني بطنك بالزيت او اي كريم تخسيس و تشفطي بطنك أد ما تقدري وتلفيه على بطنك من تحت لفوق وتفضلي فيه طول اليوم ... ما عدا وقت النوم ... ...


بس هو غير عن الكورسيه

الفرق بينهم ان الكورسيه يدخل الكرش مؤقتاً ...
اما المشد بعد الاستعمال الصح يشيلها تماما ويخفيها للابد ان شاء الله
تخليه عليكي طول اليوم ما عدا وقت النوم واقل شي لمدة شهر والافضل شهرين
بتلاقي جسمك بقي ملفوف وعندك خصر يختفي الكــــرش للابد



فعمله نفس تحزيم المعدة لأنك طول ما انتي لابساه مش هتاكلي خالص ...
ويفضل الاكثار من شرب الماء
وكلي تفاحةقبل كل وجبة غداء...
كلي زبااااااااااااااادي قليل الدسم بالليل كل يوم ...
واذا ما عندهااااااش مشاكل بالمعدة
تجهزي كل ليلة كوب ماء مغلي تعصري فيه نص ليمونة ونص ملعقة صغيرة كمون وتقطعي النص ليمونة داخل الكوب وتغطينها
الصبح تشربي كوب ماي بدرجة حرارة الغرفة وبعدها هذا الكوب اللي فيه الليمون والكمون وبعدها بنص او ساعة الريوق ...
اشربي الشاي الاخضر .. امتنعي عن الشرب اثناء الأكل .. كلي ببطء .. ابتعدي عن النشويات واتركيها اسبوع كامل وعودي اليها ثلاث ايام ثم اتركيها اسبوعا اخر وهكذا ... ( النشويات هي الارز – البطاط – المكرونة – أي شي مصنوع من الدقيق الابيض مثل الخبز والفطاير والكيك والبسكوتوالبيتززززززاااا وغيرها )

اكثري من الخضروات... واشربي العصائر الطازجة ... وابتعدي عن البيبسي ... (مقاطعة اصلا)

بعد انتهاء الفترة المفروضة لنيل مطلبك من المشد لا تنسي انه وحتى وقت الدوره يجب شد البطن ولفها بالمشد بشكل ثابت على البطن والمعده وهي مفيدة جداً في شد البطن ... أي كل شهر لفي بطنك بالمشد وقت الدورة الشهرية ... حتى تتجنبي مستقبلا ترهلها ....


لا تنامي وانتي لافة المشد ... افتحيه وريحي نفسك وقت النوم علشان الدورة الدموية تمشي وتنشط وتفقدي خلالها الكثير من السعرات الحرارية ....

واتفضلوو صورته وطريقه استخداامه .. ^^..
( 1) نطوي المشد جذي بعدين تفتحينه بتدريج

2) بعدين نثبت المشدعلى اسفل البطن وتدخلين بطنك زين وتحطينه بهذي الصوره



3) شدي المشد زين بحيث مايزعج او يطيح جذي

(5)

6 )وهاي الصوره كيف تربطينه ..

السعر مفاجـــــأة (55 جنيـــــــــــه فقط)


غير شامل الشحن او التوصيل لأي مكان

يعني لو قابلتوني في اي مكان مش هيزيد ولا مليم
لكن في حالة طلب الزبون توصيل لباب البيت بيضيف 10 جنيه للجيزة و15 للقاهرة
او لو محافظات بيكون التوصيل عن طريق الميدل ايست وحسب المحافظة